Tag "salud mental"
Cómo identificar a personas con depresión a través del lenguaje que usan
La depresión es capaz de cambiar a una persona. Su manifestación más evidente es el cambio en la actitud y en la forma de relacionarse
Tu salud mental no es una mercancía: es un compromiso contigo mismo
Celebramos que cada vez más se hable del cuidado de nuestra salud mental, pero es importante preguntarnos siempre de qué manera estamos atendiendo nuestra psique.
El sentido de la vida es fuente de salud física y mental
Se busca en la juventud, se obtiene en la madurez y debe renovarse en la vejez.
Ataques de pánico: qué son, por qué ocurren y cómo controlarlos
Los especialistas en la salud explican que la ansiedad y los ataques de pánico forman parte de los trastornos del estado de ánimo, y que
Día Mundial de la Salud Mental
En la adolescencia y los primeros años de la edad adulta se producen muchos cambios: cambio de colegio o de hogar, entrada en la universidad
Investigadores de la UGR analizan cómo impactan la actividad física y el sedentarismo en la salud mental de los jóvenes
Una revisión sistemática de 114 artículos realizada en la Universidad de Granada señala que dedicar más tiempo a la práctica de actividad física y menos
Desvelados los secretos de las experiencias místicas
Mejoran la salud mental y disminuyen el miedo a la muerte.
Tu cuerpo invisible también te necesita: consejos sencillos para fortalecer tu salud mental
La salud mental refiere al bienestar psicológico: la percepción de ti mismo y los demás, tu habilidad para manejar tus sentimientos y afrontar las dificultades diarias. Y no solo
Razones por las que ser perfeccionista es nocivo para la salud mental
Contrariamente a lo que se piensa, el perfeccionismo está lejos de ser una virtud. Descubre por qué puede afectar negativamente a la salud mental y
Pensar en voz alta, un insólito método para mejorar nuestro rendimiento intelectual
Las personas que piensan en voz alta no están tan locas como podría parecer. Según afirmó el investigador británico Christopher Atkin, de la Universidad de Nottingham, pensar
