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Estos son los principales beneficios de tomar café
Te contamos, según diferentes estudios que los han puesto a prueba, cuáles son los principales beneficios de tomar café.
La soledad puede ser tan perjudicial como la obesidad y el tabaquismo, según expertos
De acuerdo con un nuevo estudio, cuando la soledad aguda se vuelve crónica, los efectos sobre la salud pueden ser de gran alcance. La depresión,
Nuevo estudio: las cuatro formas de dormir y sus posibles consecuencias para la salud
Que dormir mal o de forma insuficiente nos puede hacer enfermar es algo que la evidencia científica ha ido poniendo sobre la mesa desde hace
El impacto de las redes sociales en la salud mental
Al adoptar un enfoque consciente y equilibrado hacia las redes sociales podemos promover un mayor bienestar emocional y vivir una vida más plena y satisfactoria.
El otro secreto mejor guardado de los magos: un estudio desvela que son menos propensos a las enfermedades mentales
El trabajo británico muestra que los magos pueden ser personas creativas sin ser almas atormentadas.
Día Mundial de la Salud Mental / Día Mundial contra la Pena de Muerte / Día Mundial de las Personas Sin Hogar
Día Mundial de la Salud Mental
5 señales de que debes desconectarte de las redes sociales
¿Sientes que últimamente pierdes mucho tiempo, tienes peores relaciones o experimentas un bajo estado de ánimo? Quizás sea momento de alejarte de las redes sociales.
Para descansar de verdad no hacen falta vacaciones, sino ser capaz de parar
En el mundo actual, es cada vez más común sentirse saturado, sin capacidad de profundizar. Nos nos sumergimos en nada, nos sentimos superficiales debido a
Los efectos del pensamiento positivo en tu salud física y mental
Estudios han mostrado que el pensamiento positivo hace que el cerebro libere hormonas que nos hacen sentir bien, como las endorfinas o la dopamina, lo
¿Por qué las redes sociales hacen infelices a las personas?
Las redes sociales conectan y entretienen, pero también pueden afectar de forma negativa la salud emocional, las relaciones y la productividad. En este texto, entérate
