Tag "ritmo circadiano"
Las plantas tienen mejor visión que los humanos, aun no teniendo ojos
A pesar de no poseer órganos visuales como nosotros, las plantas perciben todas las longitudes de onda y ven mejor que nosotros.
El problema del ritmo circadiano: cómo es tener un cuerpo que te pide dormir durante el día y te mantiene despierto toda la noche
El ritmo circadiano determina el funcionamiento fisiológico de nuestro cuerpo. Pero, lejos de ser homogéneo, existen algunas diferencias interesantes entre personas. Entre ellas la existencia de
Falsos mitos sobre el sueño
Nos pasamos un tercio de la vida durmiendo, pero sabemos muy poco de lo que nos sucede en ese tiempo decisivo para nuestra salud física
Radiografía de un cerebro enganchado al móvil
Durante los últimos años, el empleo de las nuevas tecnologías se ha extendido con fuerza en la sociedad. Está prácticamente generalizado el uso de internet
Así funciona la crononutrición: adapta tu dieta a tus ritmos biológicos
Que tenemos un reloj biológico interno nadie lo puede dudar. Nuestro ritmo circadiano determina nuestro día a día a un nivel más profundo de lo que
Día mundial del sueño
Nos pasamos un tercio de la vida durmiendo, pero sabemos muy poco de lo que nos sucede en ese tiempo decisivo para nuestra salud física
Hay personas que no deberían madrugar nunca, según la ciencia
Por cuestiones biológicas hay personas que, por su cronotipo, no deberían madrugar. Esto es lo que dice de ti tu hora de levantarte.
Dime cuándo duermes y te diré las calorías que quemas
Según un nuevo estudio, la energía consumida en reposo varía en base a los ritmos circadianos, por lo que las personas con trabajos a turnos
Una nueva prueba sanguínea determina el tiempo que marca el reloj interno del cuerpo
Conocer el tiempo del reloj interno del cuerpo tiene muchas ventajas médicas, sobre todo para pacientes con cáncer. Ahora, una nueva prueba sanguínea aporta esa
