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Una terapia basada en el sonido ayuda a reducir las pesadillas
Unas personas con pesadillas crónicas fueron sometidas a una terapia de ensayo de imaginación. Según los resultados, este experimento les ayudó a cambiar sus pesadillas
Los sueños nos preparan para enfrentar nuestros miedos
Nos permiten responder mejor a situaciones angustiosas.
¿Qué son las pesadillas lúcidas y por qué tienen gran potencial de sanación?
Los sueños lúcidos, como también las pesadillas, lúcidas son escenarios de exploración y sanación psiconáutica.
