Tag "meditación"
Estudio: desahogarse no reduce la ira, pero sí otra cosa
Contrario a la creencia popular, soltar la ira no es el método más eficaz para manejarla. Un análisis de 154 investigaciones revela lo que sí
7 claves budistas para lidiar con el enojo
Sentir ira en algunas ocasiones es inevitable para el ser humano. El budismo nos enseña que lidiar con el enojo es posible, siempre que seamos
Día Mundial de la Relajación
Aunque nadie sabe a ciencia cierta desde cuándo y cómo surgió el Día Mundial de la Relajación, lo cierto es que desde hace algunos años se
El yoga podría estar haciendo justo lo contrario de lo que pretende: según un estudio, aumenta tu ego
Según sugiere un estudio recientemente publicado, la meditación y las prácticas de yoga en realidad hacen justo lo contrario de lo que pretenden: aumentan el ego.
Entrevista a Guillermo Klepacz 11-10-2019
En esta hora el Profe Morales entrevista a Guillermo Klepacz.
Por qué la meditación puede ser un engaño y hasta un peligro, según Krishnamurti
Krishnamurti sobre los problemas y peligros de meditar sin una motivación correcta.
Día Mundial de la Relajación
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La meditación puede evitar el envejecimiento, según premio nobel de medicina
Elizabeth Blackburn señala que la meditación ayudar a preservar los telómeros, enzimas celulares asociados con el envejecimiento.
Krishnamurti sobre el silencio
Alguna vez has bebido silencio? Si tu respuesta es afirmativa, entonces ya sabes lo que es la concentración sin esfuerzo.
¿Es saludable dormir en el suelo?
Es posible que los japoneses sepan algo que al resto se nos escapa.
