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¿No te apetece hacer deporte? Podría ser por tus bacterias intestinales
Según demuestra un nuevo estudio científico, ciertas bacterias en nuestros intestinos pueden influenciar nuestra actitud hacia el ejercicio físico – a través de la región
Esto es lo que recomienda la Universidad de Harvard para mejorar la memoria y las habilidades de pensamiento
Naturalmente somos más propensos a experimentar un deterioro cognitivo a medida de uno alcanza y progresa en la vida adulta. Sin embargo, el tipo de personalidad y
Por qué hacer ejercicio evita que el cerebro encoja
“Mens sana in corpore sano”. A menudo usamos esta cita para reivindicar el efecto beneficioso de la actividad física en las capacidades mentales. En realidad, la
¿Por qué hay gente que engorda aunque coma poco?
Ganar o perder peso es, simplificando algo las cosas, el resultado de un balance entre adquisición y gasto de energía. El organismo adquiere la que
Confirman científicamente el dicho ‘mens sana in corpore sano’: hacer ejercicio protege contra la depresión
Investigadores de la Universidad de Granada y el Hospital Universitario San Cecilio de Granada demuestran que aquellas personas que practican ejercicio físico de manera regular
Un estudio destaca los beneficios de perder peso con dieta mediterránea y ejercicio
La intervención intensiva en el estilo de vida durante 12 meses fue eficaz para disminuir la adiposidad y mejorar los factores de riesgo cardiovascular en
Este es el indicador que más se relaciona con tener un cerebro sano
Esta puede ser una forma de saber si tienes un cerebro sano.
