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El yoga podría estar haciendo justo lo contrario de lo que pretende: según un estudio, aumenta tu ego
Según sugiere un estudio recientemente publicado, la meditación y las prácticas de yoga en realidad hacen justo lo contrario de lo que pretenden: aumentan el ego.
Esta es la forma más simple y poderosa de eliminar tus miedos
Mientras haya un apego a un yo, habrá un mundo separado, un mundo amenazante y un mundo que causa sufrimiento.
