¿Y si la mayoría de países y empresas establecieran que la jornada laboral, en lugar de 8 horas diarias, debe ser de 6? ¿O trabajar solo 4 días a la semana? Varios experimentos están dando los primeros resultados. (more…)
Tag: descanso
-

Estas son las 6 cosas probadas por la ciencia que puedes hacer para mejorar tu memoria
Una buena memoria es señal de una mente sana. Aquí algunas cosas que puedes hacer para consolidar tu memoria. (more…)
-

Los peculiares hábitos de sueño de las personas exitosas
Desde Da Vinci hasta Stephen King, muchas personas conocidas por su éxito y su creatividad tienen curiosas formas de organizar el tiempo de sueño. Estas son las rutinas de descanso de algunas de ellas. (more…)
-

Cómo cuidar tu postura al estar sentado frente al PC
Las plataformas te alertarán de tomar descansos regulares. (more…)
