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Estas actividades manuales te ayudarán a reducir tu ansiedad
Estas manualidades son opciones excelentes para combatir la ansiedad, el estrés e incluso la depresión.
¿Te deprimes los domingos? Aprende a darle la vuelta a la situación
Los domingos por la noche son posiblemente el momento más temido y despreciado de toda la semana, tanto que muchas personas tienen dificultad para conciliar
La aromaterapia podría ayudar a mejorar la ansiedad
Estudios recientes publicados en el “Mental Health Clinician” destacan los beneficios que puede ofrecer el aceite esencial de lavanda a la hora de mejorar la ansiedad.
Un estudio descalifica la biblia de los psiquiatras
El DSM es un sistema categórico falso: las etiquetas médicas no sirven para tratar la mente.
5 manifestaciones físicas de la depresión
La depresión es un problema real que muchas personas subestiman al pensar que simplemente se trata de un estado emocional. En realidad es un trastorno
Facebook y la depresión de la hiperconectividad
Estar conectados socialmente es una necesidad humana, ¿pero qué sucede cuando esa ligazón entre amigos del pasado y presente se da en un recinto virtual
Asocian los cigarrillos electrónicos a las enfermedades cardiovasculares y la depresión
Según un estudio reciente, estos dispositivos perjudican a la salud, ya que pueden concentrar nicotina y sustancias tóxicas.
Confirman científicamente el dicho ‘mens sana in corpore sano’: hacer ejercicio protege contra la depresión
Investigadores de la Universidad de Granada y el Hospital Universitario San Cecilio de Granada demuestran que aquellas personas que practican ejercicio físico de manera regular
Posible conexión de una bacteria intestinal con la depresión
Es productora de neurotransmisores que se encuentran en el intestino humano.
La apnea del sueño afecta a los recuerdos de la vida
Olvidar detalles biográficos podría ser la clave de su relación con la depresión.
