Tag "biología del estrés"

Cómo un buen grito puede ayudarte a aliviar el estrés

March 26, 2021

Un grito primario no resolverá todos tus problemas, pero es un buen primer paso.

Robert Sapolsky, el gran experto en la biología del estrés, sobre por qué las redes sociales son terribles

February 27, 2021

Sapolsky es quizá el experto mundial en estrés y cree que las redes sociales ayudan a provocarlo.