Día Mundial de la Relajación / del Reiki
Aunque nadie sabe a ciencia cierta desde cuándo y cómo surgió el Día Mundial de la Relajación, lo cierto es que desde hace algunos años se ha popularizado esta celebración y el hecho de que caiga en las vacaciones de verano de muchas personas, lo convierte en el momento ideal del año para mimarnos aunque sea por un día.
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El 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación.
¿Por qué se celebra el Día Mundial de la Relajación?
El estrés es uno de los principales detonantes de enfermedades como alta presión arterial, problemas cardiacos, obesidad e incluso diabetes.
Si dentro de nuestra rutina diaria o semanal, no dedicamos tiempo a desconectar del trabajo y de todos los factores que nos puedan producir estrés, muy probablemente el grito de ayuda de nuestro cuerpo termine siendo una ida a la sala de urgencias de cualquier hospital.
Esta es la principal razón de que en el mundo se le dedique todo un día a la relajación.
Beneficios de relajarnos
Todo descanso que le brindemos a nuestro cuerpo y sobre todo a la mente, nos permite reordenar las funciones y procesos biológicos de nuestro organismo.
En palabras sencillas, cada vez que nos relajamos ocurre en nuestro sistema lo mismo que ocurre en el sistema operativo de un PC cuando lo reseteamos.
Día Mundial del Reiki
El 15 de agosto se celebra el Día Mundial del Reiki, por ser el aniversario del nacimiento de su descubridor moderno, el Sensei Mikao Usui.Es considerado el padre del reiki porque fue quien redescubrió esta práctica de sanación que usa la energía universal o “chi” y que viene de época milenaria.
El Reiki es una forma de terapia de energía que implica la transferencia de energía curativa a través de las manos.
¿Cómo se celebra el Día Mundial del Reiki?
En el Día Mundial del Reiki, practicantes y entusiastas de esta terapia se reúnen para celebrar, promover la conciencia y compartir sus experiencias con el Reiki.
Durante este día, se llevan a cabo eventos, talleres, meditaciones y actividades para difundir el conocimiento y los beneficios del Reiki en el bienestar físico, mental y emocional.
